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Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 27.90 € | Versand*: 0 € -
AsVIVA Sport Heimtrainer H14 Fitness-Fahrrad white
Der Sport Heimtrainer: Der Heimtrainer H14 verfügt über eine verschleißfreie Magnetbremse mit manueller Belastungssteuerung. 8 Programme und eine Schwungmasse von 5 kg - Dadurch wird ein zielgerichtetes und abwechslungsreiches Training ermöglicht. Der
Preis: 186.99 € | Versand*: 5.95 € -
Teppichunterlage NATUR-STOP | verschiedene Größen
Produktbeschreibung Die Teppichunterlage NATUR-STOP wurde mit höchster Sorgfalt entwickelt, um eine ideale Basis für Deinen Teppich zu schaffen. Hergestellt aus 100% Jutegewebe, zeichnet sich diese Unterlage durch ihre natürlichen Eigenschaften aus. Das Jutegewebe verleiht der Unterlage eine robuste Struktur, die auch bei regelmäßiger Nutzung lange Zeit hält. Das Besondere an der NATUR-STOP Teppichunterlage ist die Naturlatexbeschichtung, die auf der Unterseite angebracht ist. Diese Beschichtung verhindert wirkungsvoll das Verrutschen des Teppichs, selbst auf glatten Böden. Du kannst also sicher sein, dass Dein Teppich stets an seinem Platz bleibt, egal wie oft er betreten wird. Eine weitere großartige Eigenschaft der NATUR-STOP Unterlage ist ihre Kompatibilität mit Fußbodenheizungen. Das bedeutet, dass Du sie in jedem Raum Deines Hauses verwenden kannst, ohne dabei auf den Komfort von warmen Füßen verzichten zu müssen. Darüber hinaus ist die NATUR-STOP Teppichunterlage äußerst pflegeleicht. Sollte sie einmal verschmutzt sein, kannst Du sie einfach von Hand kalt waschen. Diese Unterlage ist darauf ausgelegt, lange Zeit in einem optimalen Zustand zu bleiben, selbst nach mehreren Reinigungszyklen. Ein weiterer großer Vorteil dieser Teppichunterlage ist ihre Anpassungsfähigkeit. Du kannst sie ganz einfach auf die gewünschte Größe zuschneiden, um sie perfekt an Deinen Teppich anzupassen. Das ermöglicht Dir maximale Flexibilität bei der Verwendung. Sowohl auf versiegelten als auch auf geölten Böden kann die NATUR-STOP Teppichunterlage problemlos eingesetzt werden. Du musst Dir also keine Sorgen machen, dass sie den Bodenbelag beschädigen könnte. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die NATUR-STOP Teppichunterlage eine ausgezeichnete Wahl ist, um Deinem Teppich die perfekte Basis zu bieten. Ihre natürlichen Materialien, rutschfeste Beschichtung und vielseitige Anpassungsmöglichkeit machen sie zu einer großartigen Ergänzung für Dein Zuhause. Investiere in die Pflege und Langlebigkeit Deiner Teppiche mit der NATUR-STOP Teppichunterlage.
Preis: 7.90 € | Versand*: 7.90 € -
Teppichunterlage NATUR-STOP PLUS | verschiedene Größen
Produktbeschreibung Die Teppichunterlage NATUR-STOP PLUS: Hervorragender Schutz und Vielseitigkeit Wenn es darum geht, Teppiche auf glatten und harten Böden sicher an ihrem Platz zu halten, ist die Teppichunterlage NATUR-STOP PLUS die perfekte Lösung. Hergestellt aus hochwertigen 100% Polypropylen Glasfasern und ausgestattet mit einer Naturlatexbeschichtung, bietet diese Unterlage eine Vielzahl von Vorteilen. Hervorragender Schutz gegen Verrutschen Eines der Hauptziele dieser Teppichunterlage ist der Schutz vor dem Verrutschen von Teppichen. Dank ihrer Naturlatexbeschichtung haftet die Unterlage sicher an glatten und harten Böden, wodurch der Teppich an Ort und Stelle bleibt und das Risiko von Stolperunfällen minimiert wird. Fußbodenheizung geeignet Diese Unterlage ist bestens für den Einsatz auf Böden mit Fußbodenheizung geeignet. Die Wärme kann ungehindert durch die Unterlage hindurchdringen und den Raum effizient erwärmen, während der Teppich sicher an Ort und Stelle bleibt. Leichte Reinigungsmöglichkeit Die NATUR-STOP PLUS Teppichunterlage kann bei Bedarf einfach von Hand gewaschen werden. Die Verwendung von kaltem Wasser ist ausreichend, um Schmutz und Staub zu entfernen. Dies gewährleistet, dass die Unterlage auch nach längerem Gebrauch sauber und effektiv bleibt. Strapazierfähigkeit und rückstandsfreie Anwendung Die robuste Verarbeitung dieser Teppichunterlage macht sie äußerst strapazierfähig. Selbst bei intensiver Nutzung behält sie ihre Wirksamkeit bei und zeigt keine Anzeichen von Verschleiß. Das Beste daran ist, dass sie keinerlei Rückstände auf dem Fußboden hinterlässt, selbst nicht auf versiegelten Böden. Vielseitige Anwendung Die NATUR-STOP PLUS Teppichunterlage kann auf verschiedenen Bodenbelägen verwendet werden, einschließlich versiegelter und geölter Böden. Dies macht sie äußerst vielseitig und anpassungsfähig an unterschiedliche Raumkonfigurationen. Einfache Anpassung Falls die Unterlage angepasst werden muss, beispielsweise um sie perfekt unter einen Teppich passen zu lassen, kann dies ganz einfach mit einer handelsüblichen Haushaltsschere durchgeführt werden. Zusätzlicher Hinweis bei versiegelten Böden Wenn der Boden mit Wasserlacken versiegelt ist, empfehlen wir vor dem Auflegen der Unterlage eine Aushärtungszeit der Versiegelung von mindestens 3 Monaten. Dies gewährleistet, dass die Versiegelung vollständig ausgehärtet ist und keine chemischen Reaktionen mit der Teppichunterlage eingeht. Zusammenfassend bietet die NATUR-STOP PLUS Teppichunterlage nicht nur einen hervorragenden Schutz vor dem Verrutschen von Teppichen, sondern auch Vielseitigkeit, Strapazierfähigkeit und einfache Handhabung. Sie ist eine großartige Investition, um die Sicherheit und Funktionalität in jedem Raum zu verbessern, in dem Teppiche verwendet werden.
Preis: 5.90 € | Versand*: 7.90 €
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Was sind verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für Leibchen in Sport und Freizeit?
Leibchen werden oft im Mannschaftssport verwendet, um Teams zu unterscheiden und die Spieleridentifikation zu erleichtern. Sie können auch im Fitnessstudio verwendet werden, um den Fortschritt bei Übungen zu verfolgen oder als Teil eines Trainingsparcours. In der Freizeit können Leibchen für Spiele im Garten oder am Strand verwendet werden, um Teams zu bilden und den Spaß zu steigern.
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Wie können Fitness-Tracker dabei helfen, die körperliche Aktivität im Alltag zu erhöhen? Welche Funktionen bieten verschiedene Fitness-Tracker, um die Gesundheit und Fitness zu verbessern?
Fitness-Tracker motivieren durch das Aufzeichnen von Schritten, Kalorienverbrauch und Aktivitätszeit zu mehr Bewegung im Alltag. Sie bieten Funktionen wie Herzfrequenzmessung, Schlafüberwachung und Erinnerungen, um gesunde Gewohnheiten zu fördern. Durch die Analyse der Daten können Nutzer ihre Fortschritte verfolgen und gezielt an ihrer Gesundheit und Fitness arbeiten.
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Wie können ältere Menschen durch Sport und Bewegung ihre körperliche Fitness und Gesundheit erhalten?
Ältere Menschen können ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und Sportarten wie Schwimmen, Walken oder Yoga verbessern. Es ist wichtig, dass sie auf ihre individuellen Bedürfnisse und Einschränkungen achten und sich von einem Arzt oder Trainer beraten lassen. Durch gezieltes Training können sie Muskelkraft, Gleichgewichtssinn und Ausdauer stärken, was zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität führt.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Radfahren die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Radfahren verbessert die kardiovaskuläre Fitness, indem es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer steigert. Es hilft auch dabei, die Muskeln zu stärken, insbesondere in den Beinen, und fördert die Flexibilität und Beweglichkeit. Darüber hinaus kann Radfahren dazu beitragen, das Körpergewicht zu regulieren und den Stoffwechsel zu verbessern. Nicht zuletzt trägt regelmäßiges Radfahren zur Reduzierung von Stress bei und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.
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Schildkröt Fitness - Fitness-Handschuhe Classic, verschiedene Größen wählbar (S-M / L-XL), Schwarz-Grün
Zwei Fitness-Handschuhe (50% Polyester, 35% PU, 15% SBR) mit atmungsaktivem Handrücken und verstärkter, abriebfester Handinnenfläche. Die perfekten Handschuhe für den Einsteiger in das Kraft- und Fitnesstraining. In Doppelgröße S-M und L-XL erhältlich. Das vielseitige Fitnesssortiment der Marke Schildkröt bietet seit 2013 eine große Auswahl an Kleinfitnessgeräten für den Gebrauch zu Hause oder unterwegs. Durch den hohen Bekanntheitsgrad konnte sich Schildkröt im Fitnessbereich sehr schnell im Markt etablieren. Heute decken renommierte Fachhändler den Bereich Kleinfitnessgeräte mit Schildkröt ab. Zusätzlich wurde Schildkröt in der Rubrik „Fitness“ erst kürzlich und zum zweiten Mal in Folge von den Händlern Deutschlands in der SAZ zum „Besten Hersteller“ des Jahres gekürt. 7 Jahre nach Markteinführung erneuert die deutsche Traditionsmarke in ihrem Fitness-Segment den Markenauftritt komplett und präsentiert für das Jahr 2020 ein neues, dynamisches und ansprechendes Verpackungskonzept. Der neue Look passt sich optimal an die aktuellen Trends und Marktgegebenheiten an. Im Zuge des umfassenden Marken-Relaunchs konnte Schildkröt mit Arnd Peiffer auch den derzeit erfolgreichsten deutschen Biathleten als neuen Markenbotschafter gewinnen. Der in Niedersachsen geborene Wahl-Bayer Peiffer blickt auf viele Medaillen, Olympia-Siege (u.a. Olympia-Gold im 10-km-Sprint 2018 in Pyeongchang) und Weltmeister-Titel zurück. Für seine Leistungen in der Saison 2018/19 wurde der amtierende Weltmeister außerdem mit dem Goldenen Ski ausgezeichnet, der als höchste Auszeichnung unter den deutschen Ski-Sportlern gilt. Schildkröt bietet eine Vielzahl von Trainingsmethoden und Anweisungen für seine Fitness Produkte. Scannen Sie den QR-Code auf der Verpackung oder besuchen Sie unsere Website, um Tipps und Schulungsvideos zu erhalten.
Preis: 14.99 € | Versand*: 3.95 € -
VEVOR Cruiser Fahrrad Rosa Beach Fahrrad mit Korb 66cm Reifen 1 Gang Radfahren
VEVOR Cruiser Fahrrad Rosa Beach Fahrrad mit Korb 66cm Reifen 1 Gang Radfahren Ergonomisches Design Passt jedem Vereinfachtes Fahren Tägliche Ladekapazität Fahren Sie mit Leichtigkeit Einfache Montage Maximale Tragfähigkeit: 330 lbs / 149,7 kg,Bremsentyp: V-Bremsen vorn & hinten,Reifenbreite: 1,75 Zoll / 44,5 mm,Nettogewicht: 34,0 lbs / 15,4 kg,Reifendurchmesser: 26 Zoll / 660,4 mm,Tragfähigkeit der Rücksitze: 110,2 lbs / 50 kg,Material: Kohlenstoffstahl,Produktabmessungen: 65,0 x 23,2 x 42,7 Zoll / 1650 x 590 x 1085 mm,Artikelmodellnummer: SCB122-P
Preis: 221.99 € | Versand*: 0.00 € -
Alberts Lochblech, Natur Aluminium, runde Lochung, verschiedene Maße
Alberts Lochblech, Natur Aluminium, runde Lochung, verschiedene Maße Lochblech Lochung: Rund Material: Aluminium Oberfläche: Natur Technische Details Breite: 120 mm 200 mm 250 mm 300 mm 600 mm Länge: 1000 mm 1000 mm 500 mm 1000 mm 1000 mm Materialstärke: 0,8 mm 1,5 mm 0,8 mm 0,8 mm 1 mm 0,8 mm Lieferumfang 1x Lochblech: Maße je nach Auswahl der Konfiguration Bei uns finden Sie genau das passende Metallprofil . Alberts - Tradition trifft auf Innovation Die Gustav Alberts GmbH & Co. KG wurde 1852 in Herscheid (Südwestfalen) gegründet und gehört heute zu den führenden Industriemarken für Fachhandel, Baumärkte und Industriekunden in Europa. Die über 7000 Produkte aus dem DIY-Bereich werden im Stammsitz Herscheid gefertigt und sind gemacht, um zu halten. Von Metallprofilen über Holzverbinder bis hin zu Zäunen - Entdecken Sie das umfangreiche Sortiment von Alberts!
Preis: 62.89 € | Versand*: 4.90 € -
Alberts Eckschutz Riffel-Prägung, Natur Aluminium, verschiedene Maße
Alberts Eckschutz Riffel-Prägung, Natur Aluminium, verschiedene Maße Eckschutz Riffel-Prägung Material: Aluminium Oberfläche: Natur Technische Details Tiefe: 23,5 mm 29,5 mm 35,5 mm 41,2 mm Höhe: 23,5 mm 29,5 mm 35,5 mm 41,2 mm Lieferumfang 1 x Eckschutz: Maße je nach Auswahl der Konfiguration Bei uns finden Sie genau das passende Metallprofil . Alberts - Tradition trifft auf Innovation Die Gustav Alberts GmbH & Co. KG wurde 1852 in Herscheid (Südwestfalen) gegründet und gehört heute zu den führenden Industriemarken für Fachhandel, Baumärkte und Industriekunden in Europa. Die über 7000 Produkte aus dem DIY-Bereich werden im Stammsitz Herscheid gefertigt und sind gemacht, um zu halten. Von Metallprofilen über Holzverbinder bis hin zu Zäunen - Entdecken Sie das umfangreiche Sortiment von Alberts!
Preis: 5.24 € | Versand*: 6.90 €
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Wie beeinflusst regelmäßiges Radfahren die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Radfahren verbessert die kardiovaskuläre Fitness, indem es das Herz-Kreislauf-System stärkt und die Ausdauer steigert. Es hilft auch dabei, das Körpergewicht zu kontrollieren und den Stoffwechsel zu regulieren, was wiederum das Risiko von Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes reduziert. Darüber hinaus stärkt das Radfahren die Muskeln, insbesondere in den Beinen, und verbessert die Gelenkflexibilität. Schließlich kann regelmäßiges Radfahren auch die mentale Gesundheit fördern, indem es Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden steigert.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Radfahren die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Radfahren verbessert die kardiovaskuläre Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Ausdauer. Es hilft auch, das Körpergewicht zu kontrollieren und den Stoffwechsel zu regulieren. Darüber hinaus stärkt es die Muskeln, insbesondere in den Beinen, und verbessert die allgemeine körperliche Gesundheit. Zudem kann regelmäßiges Radfahren Stress reduzieren und das Wohlbefinden steigern.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Radfahren die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Radfahren verbessert die kardiovaskuläre Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Ausdauer. Es hilft auch, die Muskeln zu stärken, insbesondere in den Beinen, und fördert die Gewichtsabnahme und den Fettabbau. Darüber hinaus kann Radfahren Stress reduzieren, die Stimmung verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Fettleibigkeit verringern.
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Wie beeinflusst regelmäßiges Radfahren die körperliche Fitness und Gesundheit?
Regelmäßiges Radfahren verbessert die kardiovaskuläre Fitness, stärkt das Herz-Kreislauf-System und erhöht die Ausdauer. Es hilft auch dabei, das Körpergewicht zu kontrollieren und den Stoffwechsel zu regulieren. Darüber hinaus stärkt es die Muskeln, insbesondere in den Beinen, und verbessert die allgemeine körperliche Gesundheit. Nicht zuletzt trägt regelmäßiges Radfahren zur Reduzierung von Stress und zur Verbesserung des mentalen Wohlbefindens bei.
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