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Radfahren auf der Zollernalb
10,00 € *
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Dieser Radwanderführer bietet Ihnen ausgewählte Radtouren auf der Zollernalb mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen für Radwanderer, Rennradfahrer, Mountainbiker sowie Familien mit Kindern. Er enthält über 30 Detailkarten, ausführliche Beschreibungen, Höhenprofile, exakte km-Angaben sowie Tipps zu Sehenswürdigkeiten, Rastplätzen, ÖPNV-Anschluss und Fahrradhändler.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Recht für Radfahrer
19,80 € *
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Alle Radfahrer sind unmittelbar und in den verschiedensten Lebensbereichen vom Recht für Radfahrer betroffen. Dementsprechend praxisbezogen geht die Konzeption dieses Rechtsberaters dahin, die verstreuten Vorschriften zusammenzufassen, übersichtlich darzustellen und zu erläutern. Klar gegliedert und aktuell werden alle wesentlichen Themen behandelt: Verkehrsregeln, Eignungs- und Ausrüstungsvorschriften, Recht gegenüber Behörden: Wegerecht, Baurecht, Sozialrecht, Zivilrecht für Radfahrer, Strafrecht für Radfahrer, Steuerrechtliches.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Die Radfahrer Cartoons
12,80 € *
ggf. zzgl. Versand

Dave Walker ist der Radsport- und Fahrrad-Cartoonist. Viele Arbeiten des britischen Illustrators genießen längst international Kultstatus unter begeisterten Radfahrern. Jetzt hat er seine schönsten Cartoons zum Thema in einem Buch versammelt: Ob es um das Zusammenleben mit fanatischen Rennradliebhabern geht oder um die Tücken des Fahrradkaufs und der Radwegbenutzungspflicht - in weit mehr als hundert abwechslungsreichen Ganzseitern über das Radfahren als Sport und in der Freizeit, in der Stadt und zur Arbeit liefert er eine augenzwinkernde Anleitung für das pralle Leben auf zwei schmalen Reifen.Mit feinem Humor und der Erfahrung aus Jahrzehnten im Sattel von Rennrädern, Mountain- und Citybikes entlarvt Dave Walker die geheimen Gedanken und teils absurden Marotten der Spezies Radfahrer. Seine Cartoons sind genau beobachtete Sittengemälde eines Mikrokosmos, der offenbar viel, viel komischer ist, als es auf den ersten Blick den Anschein haben mag - sei es im Fahrradfachgeschäft, beim sonntagmorgendlichen Trainingstreff oder im Peloton der Profis. Und er liefert verblüffende Antworten auf entscheidende Fragen: Woran erkennt man Radfahrer sofort, auch wenn sie gerade gar nicht Rad fahren? Warum rasieren sich Rennradfahrer wirklich die Beine? Aber vor allem: Warum kann man eigentlich nie genug Fahrräder haben?

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Tagebuch für Radfahrer
9,99 € *
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Das praktische Tourenbuch für Radfahrer für die Lenkertasche ist immer dabei und als Notizbuch und Tagebuch zum Ausfüllen stets parat. Das Tagebuch für Tourenradler bietet viel Platz für alle Erinnerungen und praktische Infos und Tipps zur Routenplanung sowie aktuellen Internetadressen. Damit ist das kompakte Taschenbuch ein idealer Begleiter für unterwegs - und das perfekte Tagebuch für Fahrradfahrer, die ihre Erinnerungen gerne bewahren.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Mit Yoga besser Radfahren
19,90 € *
ggf. zzgl. Versand

Regelmäßiges Yoga unterstützt die Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit. Gute Beweglichkeit der Bänder und Sehnen sowie eine geschmeidige Muskulatur sind wiederum die Voraussetzung für das, was besonders Radsportlern wichtig ist: Schnelligkeit und Verletzungsfreiheit. Warum Yoga gut für Radsportler ist Radfahren gilt als sehr gesunde und ausgewogene Bewegungsdisziplin. Dennoch beansprucht es bestimmte Muskelgruppen besonders stark, und gerade die extrem gebeugte Haltung beim sportlichen Fahren führt häufig zu Verspannungen und Schmerzen in Rücken und Nacken. Regelmäßiges Yoga unterstützt Sie hier bei der Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit und fördert die Erholung nach Trainingseinheiten und Wettkämpfen. Spezielle Yoga-Übungen für Radfahrer Die britische Yoga-Lehrerin Lexie Williamson hat sich auf den Einsatz von Yoga-Übungen im sportlichen Zusammenhang spezialisiert. In diesem Buch stellt sie zahlreiche auf Radsportler spezialisierte Übungen vor, die Ihnen beim Erreichen ihrer Trainingsziele helfen und die Muskulatur geschmeidig halten. Mit diesen Übungen stärken Sie gleichzeitig Gesundheit und Lebensfreude und vertiefen die Entspannung. ´´Mit Yoga besser Radfahren´´ ist auch für Yoga-Neulinge gut geeignet und bietet jedem Radsportler oder Radfahrer auf längeren Touren eine Vielzahl von Anregungen und leicht durchzuführenden Übungen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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How To Survive als Radfahrer
9,99 € *
ggf. zzgl. Versand

Fahrradfahren ist viel mehr als nur eine Art, sich fortzubewegen oder um einen Freizeitausflug zu machen. Das Rad ist Lifestyleprodukt und Alltagsgegenstand in einem. Nicht selten ist es die beste Möglichkeit, schnell und unkompliziert von A nach B zu kommen. Doch das Radeln, vor allem in der Stadt, ist kein Zuckerschlecken. Rechtsabbiegende Lkw, Falschparker, Dooring, aggressive Autofahrer, ignorante Mitbürger, Touristen und andere Fußgänger, die über Radwege laufen, machen den Fahrradalltag zur Challenge. Auf dem Rad wird der Arbeitsweg ganz schnell zum Abenteuer und Hindernisparcours, der auch die stärksten Nerven irgendwann herausfordert. Wer sich als RadfahrerIn nicht unterbuttern lassen möchte, muss die volle Aufmerksamkeit dem Verkehr und seiner Umgebung widmen. Dabei darf man für alle anderen Verkehrsteilnehmer am besten noch mitdenken. Das Buch bietet Hilfestellung für den Radleralltag - es ist ein Ratgeber, der sich nicht immer allzu ernst nimmt. Wie das richtige Fahrrad die Fahrt zum Genuss macht. Wie man sein Fahrrad möglichst lang behält. Wie die Überwindung, aufs Rad zu steigen, gemindert wird. Wie Radfahren die Garderobe bestimmt und man es dennoch schafft, stilecht zu bleiben. Wie man schlechtes Wetter übersteht. Wie man sich motiviert, weiterzufahren. Wie man vom Freizeitradler zum Commuter wird. Wie man am Morgen den Verkehr überlebt. Wie man mit Stau auf dem Radweg und mit Sonntagsradlern umgeht. Wie man den Sommer übersteht. Wie man durch den Winter kommt. Wie der Großstadtradler in der Großstadt radelt. Wie man seinen Platz auf der Straße findet. Wie man auf den Straßen der Stadt seine innere Ruhe findet. Wie man mit ignoranten Autofahrern umgeht. Wie man lernt, tolerant zu sein. Wie man mit Kampfradlern umgeht. Wie der Radfahrer seine Stadt plötzlich neu kennenlernt. Wie das Radfahren zur Sucht wird. Wie man Bahnfahren mit Fahrrad überlebt.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Radfahren und genießen
14,95 € *
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Rauf auf´s Rad! Dieser Radführer führt auf landschaftlich schönen, leicht zu bewältigenden Radrouten in die verschiedensten Gebiete des Ruhrgebietes. Ganz egal ob man ausschließlich per Muskelkraft radelt, oder auf einem E-Bike unterwegs ist, eines ist allen Radlern gemein: eine Pause unter freiem Himmel bei einem kühlen Getränk oder Eis macht immer Freude, weshalb der Radführer die Einkehrmöglichkeiten am Rand der Strecke aufzeigt. Radfahren - 12 entspannte Routen durchs ganze Ruhrgebiet - Rundkurse zwischen 40 und 60 Kilometer - mit Alternativen (20/40 km) für das kurze Vergnügen - jede Menge Sehenswertes unterwegs - detaillierte Tourenkarten im Maßstab 1:30.000 - GPS-Daten für Navi und Smartphone optional Geniessen - Biergärten, Sommerterrassen und Gartenkneipen unterwegs - beliebte Radlertreffs und versteckte Geheimtipps - Landschaft satt auf reizvollen Touren - die neuesten Radwege im Ruhrgebiet

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Der Radfahrer von Tschernobyl
11,90 € *
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Auf dem Weg nach Paris zur Internationalen Generalkonferenz für Maß und Gewicht wird der spanische Delegierte und namenlose Erzähler dieses außergewöhnlichen Romans Zeuge davon, wie ein alter Mann in einem Fastfood- Restaurant ausgesetzt wird. Mehr oder weniger unfreiwillig nimmt er sich des Fremden an, auf dessen Unterarm eine geheimnisvolle Tätowierung in kyrillischen Buchstaben prangt. Als sich herausstellt, dass es sich bei dem Alten um den Atomphysiker Wassili Nesterenko handelt, dank dessen Intervention damals in Tschernobyl noch Schlimmeres verhindert werden konnte, verwischen sich die Grenzen zwischen Fiktion und Fakten vollends: Sebastián entführt uns aus Paris nach Prypjat, der Retortenstadt in unmittelbarer Nähe des Reaktors, und erzählt eindringlich die Schicksale seiner Bewohner. Sie verdanken Nesterenko - oder Wassja, wie der Radfahrer von Tschernobyl von ihnen liebevoll genannt wird - nicht nur ihr Leben, sondern auch ihre Zukunft: Unbeeindruckt von der staatlichenRepression tut Nesterenko alles dafür, den Opfern von Tschernobyl den Alltag nach der Katastrophe wenigstens ein bisschen zu erleichtern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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Das Kleingedruckte beim Radfahren
46,00 € *
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Das Fahrrad ist das energieeffizienteste Fahrzeug der Welt. Dennoch wurde es lange Zeit überwiegend nur als preisgünstiges Transportmittel wahrgenommen. Umso spektakulärer der Wandel, den der Zeitgeist unserer Gesellschaft entlocken konnte: zunehmend auch als Vehikel für erstrebenswerte sportliche Leistung erkannt, sind die Ansprüche an Leichtigkeit und Effizienz des Sportgerätes in davor ungeahnte Höhen gedriftet. So weit, dass allein Materialien und Technologien aus der Luft- und Raumfahrt noch geeignet erschienen, um den neuen Erwartungen gerecht zu werden. Doch selbst die modernste Rennmaschine ist ohne den entscheidenden Beitrag des Fahrers leblos. Antrieb und auch ein Beitrag zur Stabilität des im Stand kippeligen Zweirades bleiben dem Fahrer überlassen. Erst das optimierte Zusammenspiel von Mensch und Maschine ermöglicht es, die eigene Leistungsfähigkeit in vollem Umfang umzusetzen. Meist werden nur n auf dem Weg zur Optimierung bemüht - erst das Kleingedruckte deckt die grundlegenden Zusammenhänge auf. Intuitiv dargestellt und verständlich verfasst, zudem wissenschaftlich und technisch topaktuell, öffnet das Buch einen ganzheitlichen Überblick auf jene physikalische, biomechanische, aber auch produktspezifische Hintergründe des sportorientierten Radfahrens mit modernstem Material, welche durch ihr Zusammenspiel die Alltagserfahrungen jedes ambitionierten Fahrers maßgeblich prägen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 02.10.2019
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